Huile de CBD effet : on en dit quoi ?

Vous avez entendu parler des bienfaits du CBD et souhaitez en savoir plus sur ses effets ? Qu'en disent les études menées sur le CBD ? On vous dit tout dans cet article.

Huile de CBD effets

Des études ont montré que le CBD était un produit ayant de nombreux effets et bienfaits, à la fois sur la qualité de notre sommeil (1), la diminution du stress et de l’anxiété (2) mais aussi pour le traitement de pathologies telles que l’épilepsie (3) ou les addictions (4). De manière plus générale, des études scientifiques indiquent un effet positif du CBD sur le bien-être ainsi que des effets thérapeutiques tels qu'anti-inflammatoires, antipsychotiques, antiépileptiques et bien d'autres encore. Le potentiel du CBD et des produits l’utilisant, comme l’huile de CBD, est vaste et dépend fortement du dosage de l’huile de CBD appliqué (3).


Les bienfaits de l’huile de CBD pourraient être nombreux car ces études ont montré que les propriétés du CBD, ou cannabidiol, ont des effets positifs sur notre organisme. Dans cet article, nous allons détailler quels pourraient être les effets de l’huile de CBD, obtenue à partir de la plante de chanvre, sur notre corps et notre organisme. 

Les effets de l’huile de CBD sur le sommeil

Plusieurs études démontrent tous les effets que peut avoir le CBD sur la qualité du sommeil. En effet, une première affirme que consommer du CBD peut avoir un effet positif sur le sommeil si on le consomme avec un dosage minimum de 25 mg, pris le soir sous forme d’huile par exemple (1). Une autre étude menée auprès des utilisateurs de CBD a révélé que 42,5% d'entre eux l'utilisent pour améliorer leur sommeil, voire traiter leur insomnie (5). Consommer de l’huile de CBD serait donc un moyen naturel pour améliorer la qualité du sommeil et lutter contre la fatigue.

Les effets de l’huile de CBD sur le stress et l’anxiété

Concernant la gestion du stress, cette dernière enquête révèle que 37% des consommateurs de CBD l'utilisent pour lutter contre le stress et 42,6% pour traiter l'anxiété qu'ils ressentent (1). 
En effet, de nombreuses preuves précliniques démontrent l'action anti-stress du CBD et son potentiel pour réduire les comportements anxieux (2).

Le stress étant un symptôme grandissant dans notre société, l’huile de CBD serait potentiellement un produit dont les propriétés permettraient de contribuer à un plus grand bien-être général.

 

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Les effets de l’huile de CBD sur le plan thérapeuthique

Sur le plan thérapeutique, des essais cliniques ont prouvé les nombreux effets des terpènes comme leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti dépressives, antibiotiques et analgésiques, entre autres (6). Ces molécules à l’origine de l'arôme d’une plante peuvent être retrouvées dans les huiles essentielles que nous ajoutons à nos huiles de CBD.

Les effets de l’huile de CBD sur la peau

Le CBD aurait également des bienfaits pour la peau. En effet, une étude affirme que ses propriétés anti-inflammatoires pourraient permettre d’apaiser les peaux irritées ou abîmées et d'améliorer la qualité de votre peau (7). L’huile de CBD pourrait donc être utilisée dans ce sens, en complément des cosmétiques au CBD par exemple.

Les effets de l’huile de CBD sur les addictions

Une étude montre que le CBD pourrait être un produit permettant de traiter les addictions (4).
En effet, si vous êtes fumeur et souhaitez arrêter de fumer des cigarettes ou du cannabis, le CBD pourrait être une voie à explorer.

Les effets de l’huile de CBD sur l'épilepsie

Selon une étude sur les effets du cannabidiol (CBD) sur le corps humain, ce dernier pourrait avoir des propriétés permettant de combattre l'épilepsie (3). Il permettrait de diminuer les crises et de lutter contre les troubles du sommeil et l’anxiété, symptômes importants chez les personnes atteintes d’épilepsie. Précisons que les doses prescrites par les médecins dans le cadre de ces études étaient très élevées et que l’huile de CBD était une formule étudiée parmi d’autres.

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Huile de CBD effet : consommation et utilisation.

Pour consommer de l’huile de CBD, rien de plus simple : il suffit de déposer plusieurs gouttes de CBD, selon sa concentration, sous votre langue. Laissez agir le plus longtemps possible avant d'avaler ou de boire une gorgée d'eau. Cette méthode d'administration permet une absorption maximale ("biodisponibilité"), mais tout dépend de vos habitudes de consommation et de votre utilisation d’huile de CBD. D’après une étude, 70% des consommateurs de CBD la consommerait par voie sublinguale (sous la langue) (5). 


N'oubliez pas que les effets du CBD peuvent prendre un certain temps avant d'être perceptibles. Si vous ne ressentez pas les bienfaits recherchés, augmentez lentement la dose, mais sans jamais dépasser 70 mg de CBD en une journée. 

Concernant ces effets, ils dépendent à la fois de la quantité de gouttes que vous consommez, et du taux de concentration de l’huile de CBD. Petite astuce pour profiter au maximum des effets de l’huile de CBD : consommez ce produit en même temps qu'un repas riche en graisses, cela pourrait multiplier la biodisponibilité par quatre d’après une étude (8).

Les effets secondaires de l’huile de CBD

Il est important de préciser que l’huile de CBD peut avoir des effets secondaires sur votre organisme, souvent liés à la concentration ou la dose que vous avez pris. Si vous ressentez un effet de somnolence après la consommation alors que vous souhaitez seulement vous sentir plus détendu, diminuez le dosage ou la concentration de votre huile de CBD. De plus, il est déconseillé d’en consommer sans en parler à votre médecin traitant si vous avez une pathologie particulière, et interdit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Les différentes huiles de CBD

Il existe différentes huiles de CBD comme les fameuses huiles de CBD full spectrum (huile à spectre complet) et broad spectrum (huile à large spectre), pouvant être bio ou non. 

  • Huile de CBD bio : les huiles de CBD bio sont fabriquées à partir d’ingrédients certifiés naturels et d’extraits de chanvre issus de l’agriculture biologique.
  • Huile de CBD full spectrum : le CBD à spectre complet correspond à une extraction complète de la plante de chanvre. En plus du CBD, on retrouve dans ce produit d’autres cannabinoïdes comme le CBG, des traces de THC ainsi que des flavonoïdes et des terpènes. Rappelons que le CBD full spectrum est extrait de variétés de chanvre qui contiennent peu de THC et reste donc conforme à la législation en vigueur en France.
  • Huile de CBD broad spectrum : le CBD à large spectre fait appel aux mêmes procédés d’extraction que le CBD à spectre complet. La différence majeure vient du fait qu’il ne contient aucune trace de THC. C’est grâce à une étape supplémentaire, après l’extraction, où l’on retire le THC pour passer d’une huile de CBD full spectrum à une huile de CBD broad spectrum.

 

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Précisions sur le cannabidiol (CBD)

Le CBD, aussi appelé cannabidiol, est une molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes. Elle est obtenue à partir des fleurs de chanvre, Cannabis Sativa en latin, qui est une plante à fleurs originaire d'Asie centrale et occidentale. Contrairement à son cousin le cannabis, le cannabidiol (CBD) est issu du chanvre et n’exerce donc pas d’effet psychotrope. 


Notre CBD provient donc de chanvre et le goût de certains de nos produits dépend de composés naturels appelés terpènes : les molécules à l’origine de l'arôme d’une plante. Elles sont utilisées dans la médecine traditionnelle depuis des siècles et aujourd'hui encore les scientifiques continuent de démontrer leurs nombreux bienfaits (6).

Les effets de l’huile de CBD : conclusion

Vous savez maintenant tout sur les effets de l’huile de CBD. Nous espérons que cet article vous aura éclairé sur l’huile de CBD, ses effets et vous aura donné envie de découvrir les produits permettant d’en profiter.

N’hésitez pas à faire un tour sur notre page pour consulter nos produits et si vous avez une question, n’hésitez pas à nous contacter directement. 

Dr. Anna Falk Chef de Produit Harmony

Dr. Anna Falk - Chef de Produit

Le Dr Anna Falk est Chef de Produit chez Harmony. Anna a un doctorat en chimie et un diplome de nutritionniste. Forte de 11 ans d’expérience dans la recherche et le développement de produits naturels, elle est spécialisée dans le développement de produits cosmétiques et alimentaires. Ses recherches ont été primées et publiées au niveau international dans les universités de Berkeley, d'Édimbourg et de Cologne.

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  • [1] Shannon S, Lewis N, Lee H, Hughes S. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J. 2019;23:18-041. — lien vers la source
  • [2] Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015 Oct;12(4):825-36. — lien vers la source
  • [3] Larsen C, Shahinas J. Dosage, Efficacy and Safety of Cannabidiol Administration in Adults: A Systematic Review of Human Trials. J Clin Med Res. 2020 Mar;12(3):129-141. — lien vers la source
  • [4] Prud'homme M, Cata R, Jutras-Aswad D. Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors: A Systematic Review of the Evidence. Subst Abuse. 2015 May 21;9:33-8. — lien vers la source
  • [5] Moltke J, Hindocha C. Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems. J Cannabis Res. 2021 Feb 18;3(1):5. — lien vers la source
  • [6] Nuutinen T. Medicinal properties of terpenes found in Cannabis sativa and Humulus lupulus. Eur J Med Chem. 2018 Sep 5;157:198-228. — lien vers la source
  • [7] Sangiovanni E, Fumagalli M, Pacchetti B, Piazza S, Magnavacca A, Khalilpour S, Melzi G, Martinelli G, Dell'Agli M. Cannabis sativa L. extract and cannabidiol inhibit in vitro mediators of skin inflammation and wound injury. Phytother Res. 2019 Aug;33(8):2083-2093. — lien vers la source
  • [8] Taylor L, Gidal B, Blakey G, Tayo B, Morrison G. A Phase I, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Single Ascending Dose, Multiple Dose, and Food Effect Trial of the Safety, Tolerability and Pharmacokinetics of Highly Purified Cannabidiol in Healthy Subjects. CNS Drugs. 2018 Nov;32(11):1053-1067. — lien vers la source
  • [9] — lien vers la source
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