Calcul dosage CBD e-liquide : comment déterminer facilement votre dosage idéal ?

Le monde du CBD est en pleine expansion. Les e-liquides sont l'une des nombreuses façons populaires de consommer ce cannabinoïde. Ils constituent une méthode pratique et efficace pour les amis du composé qui vapotent déjà (avec ou sans nicotine) ou qui fument, et leur permettent de profiter de ses avantages potentiels [1]. Alors que le marché et l'offre de liquides de vape continuent de croître au Royaume-Uni et dans l'UE, il devient de plus en plus important de lire les étiquettes et de s'y retrouver parmi les différentes concentrations proposées. 

Un calculateur ou un tableau de calcul des e-liquides CBD s'avère très utile. Cet outil essentiel aide les utilisateurs à déterminer la quantité de CBD dont ils ont besoin en fonction de facteurs tels que le dosage souhaité, le volume du e-liquide et la concentration de CBD. 

Principaux enseignements

  • Avec une offre de plus en plus importante de liquides, il devient de plus en plus important de s'y retrouver dans les différentes concentrations proposées.
  • Les calculateurs ou tableaux d'e-liquides au CBD aident à déterminer le dosage.

Principes de base du calculateur de e-liquide CBD

Nous savons tous qu'il est important de trouver le bon dosage pour vos besoins. L'utilisation d'un tableau ou d'une calculatrice d'e-liquide au CBD peut vous aider à déterminer la quantité de liquide que vous devez utiliser pour atteindre une certaine dose de CBD. Si vous êtes novice en matière de vapotage et que vous souhaitez essayer une dose légère, vous pouvez opter pour 10 mg de CBD ou moins. Les vapoteurs plus expérimentés préféreront peut-être une dose plus forte, comme 60 mg de CBD.

Pour commencer, supposons que vous souhaitiez remplir votre réservoir, votre pod ou votre cartouche avec 1 ml de liquide de vapotage Harmony (si vous avez un réservoir de 2 ml, cela correspond à la moitié d'un réservoir). Un flacon contient 10 ml, soit 10 doses de ce type. Il suffit de vérifier les indications ci-dessous pour savoir combien de mg de CBD sont contenus dans 1 ml de liquide (1 dose) : 

  • 30 mg (très léger) = 3 mg/ml
  • 100 mg (doux) = 10 mg/ml
  • 300 mg (fort) = 30 mg/ml
  • 600 mg (très fort) = 60 mg/ml

Gardez à l'esprit que trouver le dosage parfait est un processus personnel et dépend de facteurs tels que votre métabolisme et votre tolérance individuelle aux cannabinoïdes. Chaque personne réagit différemment au CBD [2]. Soyez donc attentif à votre corps et notez les effets jusqu'à ce que vous trouviez la solution. Les essais et les erreurs sont la clé du succès !

 

e liquide cbd vape blanche

 

Calculateur d'e liquide CBD : quel dosage de CBD choisir ?

Pour commencer, choisissez la dose avec laquelle vous voulez commencer. Le point de départ généralement recommandé est de 10 mg de CBD par jour. Ensuite, considérez la quantité de liquide que vous prévoyez de vaper en une journée afin de vous assurer que votre dose de CBD de 10 ml sera respectée. Les informations ci-dessous peuvent vous servir de guide :

  • 30 mg (très léger) = 10 mg équivalent à environ 3 ml
  • 100 mg (doux) = 10 mg = 1 ml
  • 300 mg (fort) = 10 mg = environ 0,3 ml

Grâce à ces informations, vous pouvez déterminer la quantité et la force de l'e-liquide CBD que vous devrez consommer par jour. Soyez à l'écoute de votre corps et adaptez votre dosage en conséquence. Si vous souhaitez augmenter votre consommation, il vous suffit d'utiliser une plus grande quantité de votre e-liquide en une journée ou de passer à une concentration plus élevée tout en gardant la même quantité de e-liquide. Répétez ce processus jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.

Comprendre les concentrations des e-liquides CBD

Le CBD (ou cannabidiol) est extrait de la plante de chanvre et (contrairement au THC) n'est pas psychoactif [3]. Les e-liquides CBD peuvent être utilisés dans n'importe quel dispositif de vaporisation standard, à condition qu'ils soient à base de PG/VG - comme les e-liquides traditionnels à base de nicotine.

Lorsque vous choisirez un e-liquide CBD, vous remarquerez tout d'abord que la concentration en CBD est généralement indiquée en milligrammes (mg). Il s'agit généralement de la quantité totale de CBD contenue dans un flacon de 10 ml. Plus le e-liquide contient de mg de CBD, plus les effets sont puissants. Voici un tableau pratique pour les e liquides Harmony indiquant la concentration de différentes manières :

  • 30 mg (très doux) = 0,28 % = 3 mg/ml
  • 100 mg (doux) = 0,94 % = 10 mg/ml
  • 300 mg (fort) = 2,8 % = 30 mg/ml
  • 600 mg (très fort) = 5,6 % = 60 mg/ml

Les pourcentages semblent légèrement inférieurs à ce que l'on pourrait attendre. En effet, le mélange de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG) est plus dense que l'eau, de sorte qu'un millilitre de ce mélange particulier pèse plus d'un gramme, ce qui influe en fin de compte sur le pourcentage numérique. C'est une autre raison pour laquelle il est plus facile de doser les e-liquides en fonction de leur volume, par tranches de 1 ml. 

 

e liquid cbd

 

Mélange et calcul des e-liquides CBD à faire soi-même (DIY)

Créer son propre e-liquide CBD peut être un moyen plus rentable et infiniment plus personnalisable de profiter des bienfaits du CBD. Un calculateur d'e-liquide ou une table de mélange fiable peut faciliter le processus et le rendre plus précis. 

Pour commencer, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • de l'isolat de CBD ou du CBD dans du propylène glycol (PG) - comme la base Harmony Pure.
  • propylène glycol (PG) 
  • de la glycérine végétale (VG)
  • un arôme, si vous le souhaitez.

Le rapport PG/VG détermine l'épaisseur de l'e-liquide et l'intensité du throat hit. Un rapport VG plus élevé crée une vape plus douce avec des nuages plus épais tandis qu'un rapport PG plus élevé fournit un hit plus fort et une meilleure diffusion des arômes. En raison de la faible solubilité du CBD dans le VG, nous ne recommandons pas de dépasser un ratio de 3 parts de VG pour 7 parts de PG. Les arômes sont généralement très concentrés, mais cela peut varier d'un fabricant à l'autre. Un booster CBD peut être utilisé pour enrichir un mélange e-liquide DIY. Vérifiez toujours l'étiquette et suivez les instructions de dosage au pied de la lettre.

Il est essentiel de mesurer et de calculer soigneusement la concentration de CBD souhaitée. Savoir quelle quantité de CBD ajouter vous aidera à atteindre la puissance souhaitée. Supposons que vous vouliez 500 mg de CBD dans votre flacon de 10 ml, soit 50 mg par dose de 1 ml. Vous pouvez atteindre ce niveau en dissolvant 500 mg d'isolat de CBD dans votre mélange PG/VG ou en utilisant 5 ml de notre base pure de 1000 mg en combinaison avec du PG, du VG et l'arôme de votre choix. Il peut être nécessaire de secouer vigoureusement ou d'appliquer un peu de chaleur pour dissoudre efficacement le CBD. Faites attention à ne pas endommager le CBD et à ne pas vous brûler les mains.

Voici une orientation pour l'utilisation des produits Harmony dans vos projets de vape DIY : 

  • pour 100 mg dans 10 ml, utiliser 100 mg d'isolat ou 1 ml de Pure Base
  • pour 250 mg dans 10 ml, utilisez 250 mg d'isolat ou 2,5 ml de Pure Base
  • pour 500 mg dans 10 ml, utilisez 500 mg d'isolat ou 5 ml de Pure Base.

 

e liquide cbd femme fumant sa vape

 

N'oubliez pas : Le mélange d'e-liquides DIY implique la manipulation de produits chimiques ! Nous pouvons conseiller d'utiliser un équipement de sécurité approprié, comme des gants et des lunettes de protection. Conservez toujours vos e-liquides et ingrédients finis hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

La création de votre propre e-liquide CBD peut être une expérience enrichissante si vous prenez le temps de planifier, de mesurer et de mélanger vos ingrédients avec soin afin de vapoter sereinement. Avec des ingrédients de qualité comme ceux d'Harmony, vous serez en mesure de créer une expérience de vapotage infusée au CBD parfaite.

 

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Dr. Anna Falk Chef de Produit Harmony

Dr. Anna Falk - Chef de Produit

Le Dr Anna Falk est Chef de Produit chez Harmony. Anna a un doctorat en chimie et un diplome de nutritionniste. Forte de 11 ans d’expérience dans la recherche et le développement de produits naturels, elle est spécialisée dans le développement de produits cosmétiques et alimentaires. Ses recherches ont été primées et publiées au niveau international dans les universités de Berkeley, d'Édimbourg et de Cologne.

Nous vérifions que notre contenu est à jour et exact avec des règles strictes sur les sources que nous utilisons et qui proviennent d’autorités gouvernementales, d’institutions universitaires et d’études évaluées par des scientifiques indépendants.

  • [1] Millar SA, Maguire RF, Yates AS, O'Sullivan SE. Towards Better Delivery of Cannabidiol (CBD). Pharmaceuticals (Basel). 2020 Aug 28;13(9):219. — lien vers la source
  • [2] Moltke J, Hindocha C. Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems. J Cannabis Res. 2021 Feb 18;3(1):5. — lien vers la source
  • [3] Iseger TA, Bossong MG. A systematic review of the antipsychotic properties of cannabidiol in humans. Schizophr Res. 2015 Mar;162(1-3):153-61. — lien vers la source
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