CBD et maladie inflammatoire de l’intestin (MII) : Ce que disent les dernières recherches

Si tu as déjà souffert d’inconfort digestif, de ballonnements ou de troubles intestinaux imprévisibles, sache que tu n’es pas seul(e). Beaucoup de personnes atteintes de maladies comme la maladie inflammatoire de l’intestin (MII) cherchent des moyens de soutenir leur santé intestinale et de se sentir mieux au quotidien.

Une option naturelle qui suscite de plus en plus d’intérêt est le CBD (cannabidiol)—un composé extrait du chanvre, souvent utilisé pour favoriser le bien-être. Même si les produits à base de CBD ne sont pas vendus comme des traitements médicaux, certaines personnes l’intègrent dans leur routine de soins personnels pour aider à retrouver un certain équilibre et à se détendre.

Une étude récente a exploré comment les femmes atteintes de MII perçoivent leur expérience avec le CBD. Les chercheurs ont comparé celles qui utilisent le CBD à celles qui n’en utilisent pas, en examinant des aspects comme l’inconfort digestif, l’appétit et le bien-être général. Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, les résultats apportent des éléments intéressants sur la manière dont certaines personnes avec des troubles digestifs intègrent le CBD dans leur mode de vie.

Alors, qu’a révélé cette étude ? Et que faut-il prendre en compte si tu envisages d’essayer le CBD pour ton bien-être digestif ? Voyons cela de plus près.

Qu’est-ce que la maladie inflammatoire de l’intestin ?

La maladie inflammatoire de l’intestin (MII) regroupe plusieurs affections chroniques provoquant une inflammation persistante du système digestif. Les deux formes les plus courantes sont :

• La maladie de Crohn, qui peut toucher n’importe quelle partie du tube digestif, de la bouche jusqu’aux intestins, et affecte souvent plusieurs couches de la paroi intestinale.

• La rectocolite hémorragique (ou colite ulcéreuse), qui se limite au côlon et entraîne une inflammation ainsi que la formation d’ulcères sur la paroi interne de l’intestin.

Les personnes atteintes de MII peuvent ressentir des symptômes gênants, comme des douleurs abdominales, des diarrhées, une fatigue persistante et des variations d’appétit, ce qui peut fortement impacter leur qualité de vie. Étant donné qu’il s’agit de maladies de long terme, leur prise en charge passe souvent par des ajustements du mode de vie, la gestion du stress et l’exploration de différentes approches pour améliorer le bien-être au quotidien.

Face à ces défis, de nombreuses personnes s’intéressent aux solutions naturelles, comme une alimentation adaptée, la prise de probiotiques ou l’utilisation de compléments d’origine végétale. Parmi ces options, le CBD suscite un intérêt croissant—certains l’intègrent à leur routine bien-être pour favoriser l’équilibre et la relaxation.

CBD et santé intestinale : Que dit la science ?

Le CBD (cannabidiol) est un composé naturellement présent dans la plante de chanvre. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), la substance psychoactive du cannabis, le CBD n’a pas d’effet planant. C’est pourquoi de nombreuses personnes l’utilisent dans leur routine de bien-être pour soutenir la détente et l’équilibre général.

Mais qu’en dit la recherche sur le lien entre CBD et santé intestinale ?

Le système endocannabinoïde et la digestion

Le corps humain possède un système endocannabinoïde (SEC), qui aide à réguler différentes fonctions comme l’humeur, le sommeil, la réponse immunitaire et la digestion. Ce système est composé de récepteurs situés dans plusieurs zones du corps, y compris dans l’intestin. Ces récepteurs interagissent avec des molécules comme le CBD, ce qui pousse certains chercheurs à explorer son impact potentiel sur la santé digestive.

CBD et intestin : Ce que l’on sait jusqu’à présent

Bien que les recherches soient encore en cours, certains scientifiques étudient comment le CBD interagit avec l’intestin et le système immunitaire. Des études suggèrent que le système endocannabinoïde joue un rôle dans la digestion, l’équilibre intestinal et la réponse naturelle du corps à l’inflammation. C’est pourquoi le CBD intéresse des personnes souffrant de troubles digestifs comme la MII.

Cependant, aucune preuve scientifique ne permet encore d’affirmer que le CBD traite directement les maladies digestives. D’autres recherches sont nécessaires pour mieux comprendre son rôle potentiel dans le bien-être intestinal. Cela dit, certaines personnes atteintes de MII choisissent d’intégrer le CBD à leur routine pour favoriser un sentiment d’équilibre, notamment en ce qui concerne l’inconfort digestif, l’appétit et le bien-être général.

Dans la prochaine section, nous verrons ce que révèle une étude récente sur la perception du CBD par les femmes atteintes de MII et comment elles l’intègrent dans leur quotidien.

Nouvelle recherche : Les femmes atteintes de MII et l’utilisation du CBD

Si beaucoup de personnes s’intéressent au lien entre CBD et santé intestinale, les recherches sur ses effets, en particulier chez les femmes, restent limitées. Une étude récente a cherché à combler ce manque en explorant la perception des femmes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin (MII) quant à leur expérience avec le CBD.

Quel était l'objectif de l’étude ?

Les chercheurs ont interrogé 71 femmes atteintes de MII, réparties en deux groupes :

• Utilisatrices de CBD (25 femmes)

• Anciennes utilisatrices ou non-utilisatrices (46 femmes)

L’objectif était de comparer leurs expériences en mettant l’accent sur l’inconfort digestif, l’appétit et le bien-être général.

Les résultats clés chez les utilisatrices de CBD

Les femmes ayant utilisé du CBD ont déclaré :

• 76 % ont ressenti moins d’inconfort digestif

• 64 % ont constaté une réduction des nausées

• 60 % ont observé une amélioration de leur appétit

Cependant, il est important de souligner que l’étude n’a pas trouvé de différences statistiquement significatives sur la sévérité clinique de la maladie entre les utilisatrices et les non-utilisatrices de CBD. En d’autres termes, bien que certaines femmes aient perçu des effets positifs, les résultats ne permettent pas de confirmer un impact direct du CBD sur les symptômes de la MII.

Pourquoi c’est important ?

Cette étude met en évidence un point clé : le CBD n’est pas un traitement médical contre la MII, mais certaines personnes choisissent de l’intégrer dans leur routine bien-être. L’étude montre également que de nombreuses femmes sont intéressées par des approches naturelles et recherchent des produits CBD de qualité pour les accompagner dans leur quotidien.

Comment certaines personnes utilisent le CBD pour le bien-Être digestif

L’expérience avec le CBD est propre à chacun, mais l’étude récente sur les femmes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin (MII) a mis en évidence certaines tendances dans leur utilisation du CBD.

Les modes d’utilisation les plus courants pour le soutien digestif

D’après l’étude, les femmes qui utilisaient du CBD avaient tendance à :

• Le prendre une fois par jour (40 % des utilisatrices).

• Privilégier les huiles sublinguales (40 %) – une forme liquide administrée sous la langue.

• Opter pour des doses relativement faibles – 56 % prenaient 25 mg ou moins par jour.

Certaines personnes ont également testé d’autres formats comme les capsules, les gummies ou les produits topiques, mais l’huile de CBD semblait être le choix le plus populaire.

Ce qu’il faut prendre en compte avant d’essayer le CBD pour le bien-être intestinal

Si tu envisages d’intégrer le CBD dans ta routine, voici quelques points essentiels à garder à l’esprit :

• Commencer par une faible dose – Beaucoup de personnes débutent avec une petite quantité et l’adaptent progressivement.

• Être régulier – Certaines personnes constatent que l’utilisation régulière est plus bénéfique qu’une prise occasionnelle.

• Choisir un produit de qualité – Il est important d’opter pour un CBD testé en laboratoire et issu de chanvre de haute qualité.

Bien que la recherche sur le CBD et la santé intestinale soit encore en cours, de nombreuses personnes l’utilisent dans leur quotidien pour favoriser la relaxation et l’équilibre général. Dans la prochaine section, nous verrons comment choisir un CBD de qualité si tu envisages de l’intégrer à ta routine bien-être.

Comment choisir un CBD de qualité pour le soutien digestif

Avec l’essor du CBD, le marché propose une grande variété de produits. Mais tous les CBD ne se valent pas. Si tu envisages d’en intégrer à ta routine bien-être, il est essentiel de choisir un produit de qualité pour une meilleure expérience.

1. Analyses en laboratoire : Un gage de qualité et de sécurité

Les marques de CBD les plus fiables fournissent des tests réalisés par des laboratoires indépendants (appelés Certificats d’Analyse) pour garantir :

• Un dosage précis – Le produit contient bien la quantité de CBD annoncée sur l’étiquette.

• L’absence de contaminants – Vérification qu’il est exempt de pesticides, métaux lourds ou autres substances indésirables.

2. Full-Spectrum, broad-spectrum ou isolat : Que choisir ?

• Le CBD Full-Spectrum contient divers composés du chanvre, dont des traces de THC (dans les limites légales).

• Le CBD Broad-Spectrum offre des effets similaires sans THC.

• Le CBD Isolat est du CBD pur, sans autres composés du chanvre.

Pour le bien-être intestinal, beaucoup de personnes privilégient le Full-Spectrum ou le Broad-Spectrum, qui contiennent d’autres composés végétaux potentiellement bénéfiques.

3. trouver le format qui te convient

Le CBD existe sous plusieurs formes, et le choix dépend de ton mode de vie :

• Huiles & Tinctures – Absorption rapide et dosage facile à ajuster.

• Gummies & Edibles – Pratiques et discrets pour une prise simple.

• Topiques (crèmes, baumes) – Application locale pour des effets ciblés.

En prenant en compte ces critères, tu peux choisir un produit qui correspond à tes besoins et préférences.

Conclusion : Le CBD, une option à explorer pour le bien-être digestif ?

Bien que les recherches sur le CBD et la santé intestinale soient encore en cours, l’étude que nous avons examinée offre des perspectives intéressantes sur la manière dont les femmes atteintes de MII perçoivent le CBD dans leur quotidien.

Les résultats suggèrent que certaines utilisatrices ont ressenti un soulagement digestif, une réduction des nausées et une amélioration de l’appétit. Cependant, le CBD n’est pas un traitement médical, et ses effets peuvent varier d’une personne à l’autre.

Si tu envisages d’essayer le CBD, voici quelques conseils essentiels :

• Écoute ton corps – Chaque expérience avec le CBD est unique.

• Privilégie la qualité – Opte pour un CBD issu de chanvre bien sourcé et testé en laboratoire.

• Commence par un faible dosage – Beaucoup de personnes ajustent progressivement leur consommation.

Et comme toujours, si tu as des préoccupations de santé, il est recommandé de consulter un professionnel avant de modifier ta routine bien-être.

Sources

[1] Portman A, Bukovich E, Bissex J, Flanagan M, Pojednic R. The Perceived Effectiveness of Cannabidiol on Adult Women with Inflammatory Bowel Disease. Medicina (Kaunas). 2024 Dec 14;60(12):2059.