Huiles de CBD : isolat vs spectre large
Aujourd'hui, nous allons examiner une nouvelle étude fascinante qui compare les deux formes les plus populaires d'huile de CBD : l'isolat de CBD et le CBD à spectre large. Si tu t'es déjà demandé lequel est le meilleur pour le soulagement du stress, continue la lecture de cet article pour obtenir une réponse appuyée par la science !
Le Buzz autour du CBD
Le CBD, ou cannabidiol, est le nouveau produit naturel en vogue dans le monde du bien-être depuis un moment maintenant. Ses bénéfices potentiels vont de l'apaisement de l'anxiété et de la dépression, à la facilitation du sommeil et de la récupération, jusqu'à l'atténuation des douleurs chroniques. Environ 13 à 26% du grand public utiliserait le CBD. Il n'est donc pas surprenant que les chercheurs veuillent explorer ses effets plus en profondeur. Surtout que le stress est quelque chose dont nous souffrons tous, n'est-ce pas ?
L'étude : un bref aperçu
374 participants ont utilisé deux huiles de CBD sans THC : une huile isolat (CBD pur) et une huile à spectre large (CBD plus d'autres cannabinoïdes et terpènes). Les deux contenaient 1000mg de CBD par bouteille (environ 3,3%) et plus de la moitié des participants ont consommé entre 15 et 35 mg de CBD par jour. Certains en ont consommé un peu plus, mais presque aucun n'a dépassé 100 mg de CBD en un jour. Ils ont ensuite rapporté leurs expériences sur 30 ou 60 jours. Les chercheurs voulaient savoir comment chaque huile impactait la gestion du stress, l'impression générale, le goût, et s'il y avait des effets indésirables.
Quel CBD l'emporte ?
Les deux huiles ont été efficaces pour gérer le stress, mais : les participants ont trouvé l'huile à spectre large légèrement plus efficace ! Malgré les meilleures résultats d'efficacité de l'huile à spectre large, l'isolat a remporté le test du goût. Donc, en ce qui concerne l'impression générale, l'isolat a connu un léger avantage dans le régime de 30 jours. Cependant, l'efficacité semblait égale au goût à long terme ce qui rendaient les deux aussi populaires l'une que l'autre dans le plan de 60 jours. Il n'y avait pas de différences significatives dans les effets indésirables ou la qualité entre les deux.
Pourquoi Cela Compte
Nous savons tous que le stress est un ennemi majeur de la société moderne, causant une myriade de problèmes de santé. Avec la popularité croissante du CBD, comprendre quelle forme fonctionne le mieux pour le soulagement du stress est crucial !
L'effet d'entourage
L'idée de l'"effet d'entourage" suggère que les cannabinoïdes et les terpènes peuvent créent une synergie bénéfiques et amplifient les effets des uns et des autres. Cette étude semble soutenir cela. Le CBD à spectre large (qui contient plusieurs composés de cannabis) a surpassé l'isolat en termes d'efficacité.
Quel est le verdict ?
Si tu cherches à ajouter une touche de calme à ta journée, cette étude suggère que le spectre large pourrait être le meilleur choix ! Si le goût est important pour toi, essaie nos huiles à spectre large Harmony ! Elles ont aussi bon goût - voir meilleur - que les huiles d'isolat.
Conclusion
Alors que les mondes des suppléments naturels et de la santé quotidienne continuent de se mélanger, des études comme celle-ci sont importantes. Elles nous aident à faire des choix éclairés et à rester au meilleur de notre forme. Reste informé si tu prévois d'intégrer le CBD dans ta routine de bien-être. Nous garderons un œil sur les prochaines recherches dans ce domaine passionnant et te tiendrons au courant !
